Ciała kobiety są bardziej elastyczne niż męskie, aby umożliwić kobietom noszenie i ostatecznie trzymać dziecko, zgodnie z Uniwersytetem Harvarda. Jest to częściowo spowodowane przez hormon estrogenowy, który sprzyja wydłużaniu mięśni, według Krav Maga for Fitness.
Badaczka z Harvardu, Katherine Whitcome, powiedziała, że ciało kobiety ewoluowało, aby pomóc kobiecie przetrwać ciążę. Wynika to z faktu, że ciąża często stanowi duże wyzwanie dla kobiecego ciała, zauważa Whitcome. W czasie ciąży ciało ulega znacznym zmianom, aby pomieścić dziecko, a zmiany te wpływają na postawę kobiety.
Kobieta uzyskuje dodatkową elastyczność dzięki strukturalnym różnicom w jej dolnym odcinku kręgosłupa. Krzywizna kobiecego kręgosłupa rozciąga się na trzy kręgi, podczas gdy skrzywienie kręgosłupa mężczyzny obejmuje tylko dwa kręgi. Zwiększona elastyczność pozwala również matce w ciąży zachować normalne czynności przez ciążę, a także pozwala jej się odchylić i dostosować pozycję płodu, zgodnie z Uniwersytetem Harvarda. Dostosowując pozycję płodu, przesuwa swój środek ciężkości, co pozytywnie wpływa na jej stabilność.
Masa mięśni ma również wpływ na elastyczność. Ponieważ mężczyźni zazwyczaj mają więcej masy mięśniowej niż kobiety, są mniej elastyczne, zgodnie z Fit Day.
