Zachłanność soku z ogórka może wynikać z nadmiernej ilości soli wydalanej z organizmu, co powoduje wzrost spożycia soli. Sok z marynaty jest również powszechnym pragnieniem jedzenia w czasie ciąży.
Sok z marynaty jest wchłaniany jako kuracja na kaca, napój po treningu, leczenie PMS i leczenie zgagi. Sól i ocet w soku z marynaty łagodzą skurcze, uzupełniają sód i elektrolity oraz ograniczają apetyt na sól.
Chociaż może być prawdą, że apetyt na sok z ogórków ma źródło biologiczne, na ogół pragnienia jedzenia są bardziej psychologiczne i emocjonalne. Pragnienie jedzenia rozwija się jako reakcja na stres lub emocjonalny niepokój. Nawet ciąża w pożywieniu dla kobiet w ciąży znajduje się pod podobnym parasolem, tym bardziej, że większość dowodów ma raczej charakter anegdotyczny niż naukowy, a prawie żadne badania nie wiążą pragnień żywieniowych z niedoborami żywieniowymi. Jednak pożądanie przedmiotów, takich jak fusy z kawy, lód lub ziemia, jest zwykle wskaźnikiem poważnego niedoboru składników odżywczych.
Aby kontrolować głód żywności, ludzie powinni zazwyczaj ulegać umiarowi i utrzymywać zrównoważoną dietę. Ludzie walczący z głodem żywności powinni zacząć dzień od śniadania, ćwiczeń, radzenia sobie ze stresem i dzielenia posiłków na mniejsze, częstsze porcje. Zraszanie posiłków i przekąsek przez cały dzień może zapobiec pogarszaniu się głodu i prowadzeniu do objadania się. Znajdowanie niezwiązanych z pożywieniem metod pielęgnowania i rozpieszczania pomaga rozluźnić i pomaga w radzeniu sobie ze stresem.
