Według Broken Secrets, paznokcie i paznokcie rosną szybciej w lecie, ponieważ ludzie są wtedy narażeni na więcej światła dziennego. W świetle dziennym ludzkie ciało wytwarza więcej witaminy D, która jest niezbędna dla zdrowego wzrostu paznokci i włosów. Zimne środowiska i palenie mogą spowolnić wzrost paznokci.
Ludzie mają tendencję do picie większej ilości wody w lecie, wypłukując toksyny, dzięki czemu paznokcie mogą rosnąć silniej. Paznokcie rosną szybciej na dominującej dłoni, ponieważ mają lepszy przepływ krwi. Środkowy palec ma tendencję do szybkiego wzrostu, podczas gdy kciuk i mały palec rosną bardzo powoli. Paznokcie rosną tak szybko jak paznokcie. Gwoździe młodzieńcze rosną szybciej niż starsze osoby. Ludzie w średnim wieku często mają silne paznokcie ze względu na zdrowe odżywianie i wykonywanie mniej ręcznej pracy, która złamie paznokcie.
Od 1930 r. tempo wzrostu paznokci u rąk i nóg wzrosło o prawie jedną czwartą, wynika z Daily Mail. Badania przeprowadzone na Uniwersytecie Karoliny Północnej i Uniwersytecie Oksfordzkim pokazują, że gwóźdź na dużym palcu rośnie z prędkością ponad 2 milimetrów na miesiąc, w porównaniu do 1,65 milimetrów w latach 30. XX wieku. Jest to związane z nowoczesnymi dietami, które są bogate w białko z ryb, mięsa, jaj i drobiu. Omega-3 jest korzystna dla struktury komórek, co sprawia, że złamanie gwoździ jest mniej prawdopodobne.
