Soda plami zęby głównie z powodu obecności kwasów i barwników w napojach gazowanych. Cukier w sodzie zamienia się w kwas na powierzchni zębów, który może erodować szkliwo.
Soda oczyszczająca powoduje więcej uszkodzeń zębów niż ich plamienie. Kwas fosforowy, składnik napojów gazowanych, niszczy szkliwo podobnie do cukru na zębach. Jaśniejsze napoje, takie jak napoje gazowane o smaku cytrynowo-limonkowym, zawierają cukry i kwasy na liście składników, a także mogą zabarwić i zepsuć zęby. Dentyści zalecają picie sody przez słomkę, aby zminimalizować plamienie i erozję zębów, zgodnie z WebMD.
