Traszki występują na ogół w Ameryce Północnej i Południowej oraz w umiarkowanych rejonach Afryki, Azji i Europy. Wolą żyć w wilgotnych obszarach w pobliżu lasów, pod kamieniami, w strumieniach i pod zwalonymi kłody .
Traszki to wodne amfibie i często mylone są z salamandrami, ale nie wszystkie salamandry są traszkami. Traszki mają trzy odrębne etapy stylu życia: larwa, potomstwo lądowe i dorosłe. Stworzenia te mogą albo przeżywać cały cykl życia w wodzie, albo mogą być pół-przestrzenne, co oznacza, że żyją na ziemi przez cały rok, ale wracają do wody, aby hodować i mieć młode.
