Zanik mięśni może zająć kilka miesięcy lub lat przed wprowadzeniem i spożyciem tkanki mięśniowej, zgodnie z The Free Resource. Zanik to marnowanie i pogorszenie tkanki mięśniowej.
Atrofia mięśni występuje w dwóch postaciach: nieużywania i neurogennej atrofii mięśni. Zanik ataku jest wynikiem braku aktywności fizycznej lub aktywności fizycznej. Mięśnie będą wyglądać na cieńsze, jeśli nie są używane - wyjaśnia The Free Resource. Na przykład astronauci odczuwają atrofię mięśni po kilku dniach bez grawitacji.
Zanik neurogenny, zgodnie z definicją Wolnego Zasobu, jest cięższym przypadkiem wyniszczenia mięśni w wyniku uszkodzenia nerwu lub choroby. Zanik neurogenny wiąże się z chorobami takimi jak choroba Heinego-Medina i Lou Gehriga. Po złagodzeniu atrofii neurogennej trudno jest ją odwrócić.
