Homeostaza reguluje częstość akcji serca i wszystkie jej wewnętrzne funkcje, aby utrzymać równowagę. Według Biology Online, homeostaza wykorzystuje negatywny i pozytywny system sprzężenia zwrotnego, aby utrzymać sprawność ludzkiego ciała.
Część pnia mózgu, która kontroluje częstość akcji serca, jest rdzeniem. Medulla przesyła chemiczne komunikaty i impulsy nerwowe poprzez piramidy rdzeniowe. Według DHearts.com, piramidy rdzenia są miejscem, w którym odbywa się komunikacja dla mięśni, narządów i innych części ciała. Podczas ćwiczeń i okresów wysokiej aktywności mięśnie w twoim ciele wysyłają wiadomości przez rdzeń mózgu do rdzenia. Medulla następnie uwalnia dwa hormony, adrenalinę i norepinefrynę, które przechodzą przez pień mózgu do serca. Gdy te dwa hormony dotrą do węzła zatokowego, pobudzają impulsy elektryczne w mięśniach serca i powodują skurcz mięśnia sercowego szybciej.
Kiedy przestajesz ćwiczyć lub zmniejszać swój poziom aktywności, mięśnie w ciele wysyłają kolejną wiadomość do rdzenia w celu uwolnienia acetylocholiny. Ten hormon spowalnia skurcze serca i pozwala spoczywać sercu, zmniejszając częstość akcji serca .
Według biologii Online każde uderzenie serca pompuje krew i tlen do mięśni i narządów ciała, aby mogły one prawidłowo funkcjonować. Podczas, gdy tlen jest dostarczany w całym organizmie, usuwa się dwutlenek węgla, aby wszystkie komórki, narządy, mięśnie i krew były czyste i zdrowe.