Aby usunąć kamień nazębny z zębów, szczotkuj je przez dwie minuty, używając pasty do zębów z tartakiem i elektrycznej szczoteczki do zębów. Zakończ proces, szczotkując po raz drugi solą i sodą oczyszczoną, następnie spłucz usta słona wodą.
-
Pędzel przez dwie minuty z elektryczną szczoteczką do zębów
Szczotkowanie elektryczną szczoteczką do zębów jest bardziej skuteczne w czyszczeniu zębów i usuwaniu kamienia nazębnego i płytki nazębnej niż przy użyciu zwykłego ręcznego pędzelka. Pędzel przez co najmniej dwie minuty i użyj pasty do czyszczenia kamienia z fluorem, aby uzyskać najlepsze wyniki.
-
Używaj sody oczyszczonej i soli
Po regularnym szczotkowaniu wymieszaj jedną część zmiażdżonej soli z dwiema częściami sody oczyszczonej. Zwilż szczoteczkę do zębów i zanurz ją w mieszaninie soli i sody oczyszczonej. Myj zęby jak zwykle solą i sodą do pieczenia, aby rozbić kamień nazębny i kamień nazębny. Mieszaninę przechowywać w zamkniętym pojemniku w temperaturze pokojowej i używać raz dziennie po regularnym szczotkowaniu.
-
Przepłucz usta słona wodą
Aby ukończyć leczenie kamienia nazębnego, wlej 1 łyżeczkę soli do 1 szklanki ciepłej wody i dobrze wymieszaj, aż sól się rozpuści. Wrzuć słoną wodę do ust i kontynuuj płukanie, aż mieszanina zniknie. Powtórz ten trzyetapowy proces codziennie, aby usunąć kamień nazębny. Odwiedź dentystę, aby usunąć twardy kamień nazębny.
