Promień jest krótszy od dwóch długich kości przedramienia, a drugi to łokieć. Rozciąga się od łokcia do nadgarstka i jest kością po stronie kciuka ramienia. Obraca się wokół kości łokciowej i umożliwia obracanie się dłoni oraz elastyczność.
Promień to długa kość w kształcie pryzmatu, która jest lekko zakrzywiona wzdłużnie. Wywodzi się z nasady kości ramiennej, promieniowego wycięcia i głowy kości łokciowej. Wałek promienia ma szeroką podstawę, która łączy się z dolnym końcem kości łokciowej i górnymi kośćmi nadgarstka. Jego dwa końce są określane jako proksymalne i dystalne końce. Dalszy koniec to kostka kostna, którą można wyczuć na dystalnym końcu przedniego, tylnego i bocznego boku przedramienia. Według InnerBody, promień jest najwęższy na łokciu i rozszerza się, gdy rozciąga się na nadgarstek. Na jej proksymalnym końcu zaokrąglona głowica tworzy część obrotową stawu łokciowego, która umożliwia obrót dolnego ramienia i dłoni. Jest znacznie szerszy na dystalnym końcu niż łokieć i tworzy masę stawu nadgarstkowego.
