Główną funkcją komórek mięśniowych jest wytwarzanie skurczy mięśni. Impulsy są przesyłane przez układ nerwowy wzdłuż komórek mięśniowych i powodują kurczenie się mięśnia.
Komórki mięśni mają błonę zwaną sarkolemą, która pozwala impulsom przemieszczać się wzdłuż mięśni ciała. Ponieważ większość mięśni ludzkiego ciała działa jak mięśnie nieobowiązkowe, mięśnie potrzebują impulsów od układu nerwowego do skurczu. Skurcze mięśni pozwalają ciału na ruch, przysiady, otwieranie drzwi i wykonywanie innych podstawowych funkcji. Zastosowanie progresywnego treningu siłowego, takiego jak podnoszenie ciężarów, rozwija komórki mięśniowe ciała i zwiększa masę mięśniową.
