Typowe objawy złych nerwów lub znaczny niepokój w kategoriach medycznych to napięcie mięśniowe, problemy trawienne, zmiany snu i ataki lękowe, zgodnie z informacjami o zdrowiu. Drętwienie jest również objawem złych nerwów , chociaż występuje rzadziej; przyspieszone bicie serca i pocenie się są bardziej podstawowymi i częstymi objawami złych nerwów.
Napięcie mięśni jest somatycznym objawem złych nerwów. Napięcie związane z lękiem prowadzi do napiętych ramion, pleców i szyi. Napięcie powoduje zaciśnięte szczęki, co prowadzi do bólu szczęki i szlifowania zębów. W celu złagodzenia tych objawów stosuje się terapię relaksacji mięśni.
Problemy trawienne są kolejnym symptomem somatycznym związanym ze złymi nerwami. Niepokój może powodować biegunkę i zaparcia, zmiany w apetycie i nudności.
Bezsenność jest częstym objawem złych nerwów, ponieważ zaburzenia snu łatwo zmieniają się z powodu lęku. Bezsenność jest niebezpiecznym objawem; brak snu zmniejsza psychiczną i fizyczną siłę potrzebną do złagodzenia złych nerwów. Środki snu są powszechnym lekarstwem, ale uzależnienie psychologiczne i fizjologiczne od tych leków staje się problemem.
Ataki lękowe są sygnalizowane nagłym pojawieniem się reakcji psychologicznych i fizjologicznych, takich jak ścigające się serce, niezwykłe fizyczne odczucia i drętwienie. Ataki są często mylone z poważnymi problemami fizycznymi i wyniszczającymi doświadczeniami. Ataki lękowe są często traktowane z psychoterapią i lekami.
