Liście świeżych pokrzyw zawierają niewielki udział steroli roślinnych. Jednakże zawierają one również wysoki poziom glikozydów flawonowych, takich jak kwas mrówkowy i węglowy oraz kwercetyna, zgodnie z Herbal Legacy Dr. Christophera. /p>
Różne analizy dotyczące pokrzyw ujawniają około 50 składników chemicznych. Korzenie pokrzywy zostały poddane rozległym badaniom i zawierają serotoninę, cholinę, acetylocholinę, histaminę, dwie żywice, cukier, białko, gumę i skrobię. Ponadto, w pokrzywach obecne są: alkohol homovanillyl, neo-oliv, secoisolariciresinol, scopoletin, steryl gliokozydy, sterole i kwas oleanol.
Przeprowadzono tylko niewielką liczbę badań na nasionach roślin pokrzywy. Z tych kilku badań znaleziono selen, potas, sód, mangan, magnez, fosfor, wapń, miedź, cynk, niacynę, ryboflawinę, tiaminę, kwas linolenowy.
