Kissing spala niewielką liczbę kalorii, zgodnie z WebMD. Podczas bardzo namiętnego pocałunku ciało może spalić do dwóch kalorii na minutę. Dla porównania, WebMD zauważa, że bieganie na bieżni spala średnio 11,2 kalorii na minutę.
Chociaż liczba ta jest mała, jest to dwukrotność normalnej szybkości metabolizmu, raporty WebMD. Wikipedia wspomina, że całowanie spala kalorie, ćwicząc mięśnie twarzy, warg i języka oraz powodując bicie serca szybciej dzięki uwalnianiu adrenaliny, którą wywołuje całowanie. Wikipedia zauważa również, że całowanie okazało się zmniejszyć stres, zwiększyć zadowolenie z relacji i obniżyć poziom cholesterolu.
