Płacz to reakcja emocjonalna na wiele różnych uczuć, w tym smutek, złość, szczęście i ból. Ludzie płaczą o uwolnieniu emocjonalnym, a także jako mechanizm przetrwania, aby zasygnalizować sobie, że muszą zająć się pewną sytuacją w ich życiu, która powoduje stres.
Płacz to naturalna reakcja i wpływa na każdą osobę inaczej. Niektórzy ludzie są naturalnymi rycerzami, a inni nigdy nie płaczą. Dla osób, które często płaczą, płacz może być uwolnieniem emocjonalnym, które pozwala im uwolnić się od uczuć. Płacz może służyć celom biochemicznym u niektórych ludzi, podczas gdy w innych może uwalniać hormony stresu i toksyny z organizmu, czyniąc osobę zdrowszą i bardziej spokojną.
