Klinika Mayo wyjaśnia, że kiedy laska jest używana do dodatkowego wsparcia z powodu urazu nogi lub niepełnosprawności, jest trzymana przez rękę przeciwną do urazu, aby poruszyć się wraz z kontuzjowaną nogą dla dodatkowej pomocy. Laskę podnosi się w tym samym czasie co dotkniętą nogę, gdy mocniejsza noga jest mocno na ziemi.
Mayo Clinic twierdzi, że używanie laski po przeciwnej stronie ciała od zranionej nogi zapewnia optymalne wsparcie podczas chodzenia. Laska jest mocno na ziemi naprzeciwko chorej nogi, gdy zdrowsza noga jest uniesiona. Laska dodaje dodatkowe wsparcie z poszkodowanej nogi dla większej stabilności. Kiedy laska jest używana przede wszystkim dla dodatkowej stabilności lub równowagi, bez urazów spowodowanych urazem bocznym, może być trzymana w dowolnej dłoni, z której czuje się najbardziej komfortowo.
MedlinePlus stwierdza, że przy używaniu laski z cztero-zębatym dnem, ważne jest, aby upewnić się, że wszystkie cztery końcówki leżą na ziemi przed przeniesieniem ciężaru na laskę. Najlepszy chód dla użytkowników trzciny jest jak najbardziej zbliżony do normalnego, patrząc oczami do przodu, a nie na dół. Wybierz laskę z uchwytem, który dobrze pasuje i jest wygodny w użyciu.
