Kalkulatory online, które określają wskaźnik masy ciała (BMI), są dostępne na renomowanych stronach internetowych, które obejmują Centers For Disease Control and Prevention oraz National Heart, Lung and Blood Institute. Obliczenia BMI wyrażają związek między wzrostem i masą ciała.
Obliczenia BMI przedstawiają ilość tkanki tłuszczowej człowieka i poziom ryzyka dla różnych chronicznych chorób. Sam BMI nie dokładnie mierzy czynników ryzyka lub ogólnego stanu zdrowia danej osoby, a konieczne jest dalsze badanie stanu zdrowia przez pracownika służby zdrowia.
BMI ma cztery zakresy, w tym niedowagę, zdrową wagę, nadwagę i otyłość, zgodnie z Centers For Disease Control and Prevention. BMI między 18,5 a 24,9 to zdrowy zakres wagi. Jeśli wskaźnik BMI spadnie poniżej 18,5, osoba ma niedowagę. Osoba z nadwagą ma BMI pomiędzy 25 a 29,9, a BMI wynoszący 30 lub więcej oznacza otyłość.
Chociaż obliczenia BMI mogą mieć zastosowanie do większości dorosłych mężczyzn i kobiet, istnieją pewne ograniczenia, zgodnie z National Heart, Lung and Blood Institute. Obliczenia mogą zawyżać tłuszcz ciała u osób o muskularnej budowie, takich jak kulturyści i inni sportowcy. Dodatkowo może on niedoszacować tkanki tłuszczowej u osób, które utraciły znaczną ilość masy mięśniowej, np. Osoby starsze.
