Energia mechaniczna jest definiowana jako energia obiektu lub systemu z powodu jej ruchu lub pozycji. Jest to suma energii kinetycznej i potencjalnej obiektu. Wszystkie poruszające się obiekty mają energię mechaniczną, niezależnie od tego, czy są w ruchu, czy w pozycji względem energii potencjalnej zerowej. Na przykład wózek jezdny ma energię mechaniczną ze względu na jego ruch (tj. Energię kinetyczną).
Obiekty posiadające energię mechaniczną są zdolne do wykonywania pracy. Maszyny i ciała ludzkie wykorzystują energię mechaniczną do pracy i wykonywania ruchów. Energia mechaniczna obiektu umożliwia mu przyłożenie siły do innego obiektu w celu przemieszczenia innego obiektu. Przykładem jest rozbijana kula maszyny wyburzeniowej. Nakłada ona siłę na konstrukcję budynku w celu wyburzenia budynku. Ściana konstrukcji zostaje przemieszczona, gdy uderzy w nią kula. Kula do burzenia posiada potencjalną energię, gdy jest trzymana na wysokości i energii kinetycznej, gdy spada.
Istnieją dwie formy energii mechanicznej. Energia kinetyczna jest energią obiektu ze względu na jego ruch, podczas gdy energia potencjalna jest magazynowana energii mechanicznej z powodu jej wysokości nad ziemią lub ponieważ jest ściskana, zginana lub rozciągnięta. Energia mechaniczna istnieje w każdym systemie we wszechświecie. Znajduje się wszędzie, od padającego na ziemię liścia po młotek napędzający gwóźdź. Energia mechaniczna obraca się, rzuca, skręca, popycha i ciągnie.
