Mięśnie szybkokurczliwe i wolno skurczowe to rodzaje włókien mięśniowych wykorzystywane do wykonywania różnych rodzajów aktywności fizycznej. Na przykład, wolnokurczliwe mięśnie dolnego odcinka pomagają w stanie, podczas gdy szybkie drgania mięśni powieki umożliwiają mruganie.
Wolno drgające mięśnie mają zdolność do długotrwałej pracy, podczas gdy są męczące powoli, więc są wykorzystywane w ćwiczeniach wytrzymałościowych, takich jak chodzenie i maraton. Ponieważ te mięśnie wykorzystują tlen jako paliwo, mają kolor czerwony. Mięśnie szybkokurczliwe szybko się męczą, ponieważ zużywają energię w wysokim tempie i umożliwiają sprint, skoki i inne ruchy wybuchowe. Te mięśnie są beztlenowe i mają jaśniejszy kolor.
