Ciepło sprawia, że ludzie są śpiący z powodu mechanizmów, których używa ciało, aby zachować chłód, brak dostosowania do ciepłych temperatur i braku snu z powodu ekspozycji na gorące, wilgotne noce, zgodnie z Global Bioweather. Ciało ludzkie potrzebuje kilku dni, aby zaaklimatyzować się w upale, a osoba, która nie przystosowała się do ciepłej pogody, prawdopodobnie czuje się spowolniona. Poziomy tlenu i ciśnienie krwi również są niższe.
Global Bioweather wyjaśnia, że ludzkie ciało zapobiega przegrzaniu, otwierając naczynia krwionośne, aby przenosić więcej krwi do skóry. Poszerzone naczynia krwionośne powodują niższe ciśnienie krwi i obniżają poziom tlenu, co powoduje zmęczenie cieplne. To zmęczenie często powoduje, że ludzie stają się nastrojowi, agresywni i wyświetlają spowolnione czasy reakcji.
Według danych WebMD osoby cierpiące na pewne schorzenia, takie jak otyłość, wysokie ciśnienie krwi i choroby nerek, są bardziej podatne na wyczerpanie cieplne. Wyczerpanie ciepła to nagły przypadek medyczny, który występuje po ekspozycji na ciepło przez kilka dni. Istnieją dwa rodzaje wyczerpania ciepła. Zmniejszenie wyczerpywania wody powoduje nadmierne pragnienie, osłabienie, bóle głowy i utratę przytomności. Zmniejszenie wyczerpywania się soli skutkuje nudnościami, wymiotami, skurczami mięśni i zawrotami głowy. Leczenie wyczerpania ciepła obejmuje ponowne nawilżenie, używanie ręczników lodowych i wentylatorów, usuwanie niepotrzebnych ubrań i robienie chłodnych pryszniców.
