Według WebMD odgłosy trzaskania kolan są spowodowane nierównościami w chrząstce między kościami, więzadłami zaciśniętymi w miarę poruszania stawów lub podszewką stawową poruszającą się po kościach. W każdym z tych przypadków złamanie kolana nie stanowi powodu do zmartwień, chyba że wiąże się z bólem i obrzękiem, zgodnie z WebMD.
Według Live Science, najczęstszą przyczyną skrzypienia i pękania kolan są ścięgna i więzadła, które uginają się, gdy kolana są zgięte i rozciągnięte. Oprócz zwykłego zginania ścięgna i więzadła mogą wydawać odgłosy, gdy po prostu chodzą, zgodnie z Everyday Mysteries.
Jeśli trzaskanie i pękanie dźwięków towarzyszy ból i obrzęk, może być przyczyną artretyzmu, zgodnie z Live Science. Spowodowane utratą gładkiej chrząstki i szorstkości powierzchni wspólnych tarcie, zapalenie stawów powoduje, że stawów kolan stają się sztywne i bolesne, zgodnie z Everyday Mysteries. Zapalenie stawów zazwyczaj dotyka ludzi w średnim wieku, według WebMD.
Inną możliwą przyczyną poppingu i pękania stawów kolanowych jest łza łąkotki, według WebMD. Menisk, który amortyzuje kolano i działa jak amortyzator, jest zwykle rozdarty urazem wśród młodszych ludzi, ale w miarę starzenia się ciała może być łatwiej rozdarty podczas codziennej aktywności, zgodnie z WebMD.