Magnesy pochodzą z rudy, magnetytu, który można znaleźć w różnych rodzajach skał Ziemi. Skały są nazywane magmowymi, żyłami hydrotermalnymi i metamorficznymi.
Magnetyt, czarny minerał, zawiera jony żelaza i żelaza, dzięki czemu jest dobrym źródłem żelaza. Przykładami skał magmowych zawierających magnetyt są amfibole i biotyt. Wapień jest przykładem skały metamorficznej zawierającej magnetyt. Żyły hydrotermalne, takie jak galena i pirotyn, zawierają także magnetyt. W Stanach Zjednoczonych Gogebic w Wisconsin i Black River Falls są bogate w magnetyt.
Magnesy mogą być również wykonane przez człowieka. Są wykonane ze stopów lub metali, takich jak żelazo. Chociaż nie ma żadnego konkretnego dowodu, a magnesy są reklamowane jako produkty do zarządzania bólem.
