Napoje gazowane mogą powodować tymczasowe rozszerzenie żołądka, mówi For Dummies, chociaż napoje gazowane mogą powodować problemy długoterminowe. Woda Seltzer, na przykład, może powodować wzdęcia od jednej do trzech godzin po wypiciu.
Dla Dummies wyjaśnia, że napój gazowany może powodować ekspansję żołądka z powodu cukru w napoju, jak również karbonatyzacji. Nawet napoje dietetyczne mogą powodować wzdęcia z powodu zawartych w nich sztucznych słodzików, które mogą wywołać stan zapalny.
Dla ludzi, którzy lubią napoje gazowane, ale nie mają problemów z rozrostem i problemami zdrowotnymi, zdaniem For Dummies najlepszym rozwiązaniem jest ograniczenie spożycia jednego drinka dziennie po wodzie gazowanej, zwykłej lub aromatyzowanej, bez sztucznych słodzików.
