Według wewnętrznego ciała jest około 700 mięśni zarówno w ciele męskim, jak i kobiecym. 700 nazwanych mięśni stanowi około połowy całkowitej masy ciała. Wszystkie mięśnie należą do jednego z trzech różnych typów: trzewnej, sercowej i szkieletowej.
Mięśnie trzewne znajdują się w narządach i są uważane za najsłabszy typ tkanki mięśniowej. Mięsień serca znajduje się tylko w sercu, a jego głównym obowiązkiem jest zapewnienie pompowania krwi w całym ciele. Osoba ma tylko kontrolę nad mięśniami szkieletowymi. Są to mięśnie, które zajmują się poruszaniem, mówieniem i pisaniem.
