Przeciętna osoba może wstrzymać oddech przez 30 do 40 sekund. Ludzie zazwyczaj oddychają około 12 razy na minutę lub raz na pięć sekund. Dzieci lepiej wstrzymują oddech niż dorośli.
W 2012 r. Stig Severinsen z Danii ustanowił rekord świata Guinnessa na wstrzymanie oddechu w 22 minucie podczas zanurzenia pod wodą, co zostało podrobione przez niemieckiego freediver'a Toma Sietasa jeszcze w tym samym roku, z czasem 22 minut, 22 sekund. Ludzie mogą wstrzymać oddech pod wodą z powodu odruchu nurkowania, który powoduje spowolnienie tętna i metabolizmu w organizmie po zanurzeniu w zimnej wodzie.
