Foki przeżywają mroźne temperatury Antarktydy dzięki ochronnej warstwie tłuszczu, która pomaga magazynować energię i ciepło. Pieczęcie Antarktydy są również bezpieczne przed większością drapieżników, ale trzeba uważać na niedźwiedzie polarne i inne foki, które mogą stanowić drapieżne zagrożenie.
Na Antarktydzie są tylko cztery rodzaje fok i wszystkie spędzają dużo czasu na polowaniu na pożywienie. Pieczęć crabeater żyje na kry, gdzie jest bezpieczna przed drapieżną lampartową pieczęcią. Pieczęć Weddella spędza większość czasu pod wodą, będąc w stanie zanurzyć się przez ponad godzinę, opierając się na kry albo wynurzając się, by rodzić. Dopóki pieczęć pozostaje zdrowa, niskie temperatury nie wpływają na jej zdrowie.
