Nieruchomość ma ogólnie negatywny wpływ na wiele głównych narządów ciała, w tym na układy oddechowe, sercowo-naczyniowe, mięśniowo-szkieletowe i żołądkowo-jelitowe. Według zdrowego wieku osoby starsze, przewlekle chore lub w przeciwnym razie nie w dobrym zdrowiu są szczególnie podatne na skutki bezruchu, ale każdy, kto ogranicza się do leżenia w łóżku przez dłuższy czas, może zacząć odczuwać złe efekty.
HCPro wyjaśnia, że wiele wewnętrznych problemów związanych z bezruchu pochodzi z puli krwi w najniższych punktach ciała, zamiast krążyć swobodnie, tak jak powinno. Może to prowadzić do powikłań, takich jak skrzepy krwi i udary, jak również do zwiększonego ciśnienia serca, które może powodować atak serca lub obrzęk. Kolejną istotną zmianą w systemach ciała spowodowaną bezruchem jest zmiana sposobu, w jaki organizm przetwarza żywność z powodu braku wydatków na energię. Może to prowadzić do problemów trawiennych i poważnego spadku apetytu.
W końcu, układ mięśniowo-szkieletowy jest zwykle jednym z pierwszych, które zaczynają odczuwać uszkodzenia wynikające z unieruchomienia, zgodnie z HCPro. Mięśnie zmniejszają masę i napięcie, a mięśnie i stawy zaczynają czuć się sztywno z powodu nieużywania. Długotrwałe unieruchomienie może prowadzić do zanikania mięśni i poważnego ograniczenia ruchów.
