Według HowStuffWorks, folia aluminiowa jest dobrym izolatorem, ponieważ zapobiega promieniowaniu cieplnemu, odbijając je z powrotem u źródła. Ponieważ folia aluminiowa odbija emisję ciepła, to wydaje się być lepsza. izolator niż inne materiały, które po prostu spowalniają przepływ ciepła z jednego obszaru do drugiego.
Strona, na której umieszczona jest folia aluminiowa, wpływa na jej izolację. Na przykład umieszczenie folii aluminiowej na zewnętrznej stronie pudełka utrzymuje wnętrze chłodnicy, odbijając ciepło od skrzynki. Jednak umieszczenie folii aluminiowej po wewnętrznej stronie pudełka pomaga uniknąć ucieczki ciepła. Według Cold Climate Housing Research Center, folia jest często stosowana do izolacji odblaskowych na poddaszu, ale jest najbardziej skuteczna w ciepłym klimacie.
Izolacja nie służy do zatrzymywania zimnego powietrza na danym obszarze. Zamiast tego jest używany do spowolnienia lub uniemożliwienia przepływu ciepła z jednego obszaru do drugiego. Ciepło może płynąć tylko w jednym kierunku: od czegoś ciepłego do czegoś zimnego. Izolacja służy jako sposób spowolnienia tego procesu. Nawet izolacja w lodówce nie jest wykorzystywana do utrzymywania zimnego powietrza wewnątrz, ale aby zapobiec dostawaniu się ciepła do lodówki.
