Diet Coke niekoniecznie jest bardziej szkodliwy niż jakikolwiek inny napój bezalkoholowy, ale nie zapewnia korzyści, które wiele osób uważa, że posiada. Niektóre osoby piją napoje dietetyczne z nadzieją na zmniejszenie kalorii, aby schudnąć, ale wiele badań nie wykazuje korelacji między piciem sody dietetycznej a utratą wagi.
Diet Coke zawiera sztuczne słodziki zamiast cukru, a badania wskazują, że picie sody dietetycznej może zwiększyć ryzyko wystąpienia udaru mózgu i chorób serca, wyjaśnia AuthorityNutrition.com. Odnotowano również badania, które łączą dietę z depresją i wykazują silną korelację między spożywaniem sody dietetycznej a otyłością i cukrzycą.
