Efekty uboczne zielonej herbaty Matcha mogą obejmować niestrawność i zaparcia. Ta herbata ma wysoką zawartość kofeiny, a National Institutes of Health zaleca, aby pić więcej niż pięć filiżanek dziennie.
W dużych ilościach herbata matcha wraz z innymi zielonymi herbatami może powodować bezsenność, kołatanie serca i zawroty głowy. Kofeina zawarta w herbacie może powodować te skutki, a także biegunkę i zaostrzenie zespołu jelita drażliwego. Zielone herbaty mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami, szczególnie tymi, które kontrolują ciśnienie krwi i rytmy serca. To może nie być bezpieczne dla kobiet w ciąży lub karmiących piersią, stwierdza National Institutes of Health.
