Do skutków ubocznych Mountain Dew należą cukrzyca, otyłość, złe zęby, wysokie ciśnienie krwi i inne problemy zdrowotne, jeśli ludzie piją ją w dużych ilościach. Te problemy zdrowotne są bezpośrednio związane z dużą ilością cukier i kofeina zawarte w Mountain Dew. Skutki uboczne Mountain Dew są podobne do skutków innych napojów gazowanych.
Konsumenci często martwią się efektami ubocznymi Mountain Dew i innych żółtych napojów gazowanych z powodu miejskiego mitu, że ich picie obniża liczbę plemników mężczyzn. W rzeczywistości wielu ludzi przyznaje, że wierzy w ten mit tak bardzo, że używają Mountain Dew jako formy antykoncepcji. Ci wierzący uważają, że żółty barwnik nr 5 stosowany przy wytwarzaniu Mountain Dew i innych żółtych napojów bezalkoholowych ma właściwości plemnikobójcze. Wskazują również na niezwykle wysoką zawartość kofeiny w Mountain Dew.
Według Federal Drug Administration, Yellow Dye No. 5 nie stanowi żadnego zagrożenia dla nasienia. Ponadto, FDA mówi, że kofeina może poprawić mobilność plemników, zamiast go zabić. Oznacza to, że picie dużych właściwości Mountain Dew może zwiększyć skuteczność nasienia. Mountain Dew ma około 55 miligramów kofeiny na puszkę, a Coca-Cola tylko 37,2 miligramów.
