Według portalu About.com gin nie zawiera cukru. Jeden jigger - 1,5 uncji - ma 97 kalorii, które pochodzą z alkoholu. Gin nie ma również węglowodanów, białka ani tłuszczu.
Kiedy gin jest używany z mikserami, zawartość cukru często znacznie wzrasta. Daily Mail wskazuje, że typowy gin z tonikiem zawiera 3 1/2 łyżeczki cukru, czyli nieco ponad pełną łyżkę stołową. Światowa Organizacja Zdrowia zaleca, aby dorośli ograniczali spożycie cukru do nie więcej niż 6 łyżeczek do herbaty lub 2 łyżek dziennie. Nie biorąc pod uwagę tego, jakie inne potrawy zostały zjedzone, posiadanie dwóch dżinów i toników w ciągu jednego dnia przekracza sugerowany limit.
