Efekty uboczne jogurtu Activia nie są powszechne u większości ludzi, ale niektórzy konsumenci doświadczają takich problemów, jak dyskomfort w jamie brzusznej, wzdęcia, zespół krótkiego jelita, gaz, nadmiar cukru i możliwe zwiększone ryzyko zachorowania na raka. Activia jogurt to marka jogurtu firmy Dannon Inc., która została zatwierdzona przez Amerykańską Agencję ds. Żywności i Leków, jeśli chodzi o bezpieczeństwo produktu do spożycia.
Dyskomfort brzuszny może wystąpić z jogurtem Activia, ponieważ zawiera zdrowe bakterie znane jako Bifidus Regularis, który jest zastrzeżonym probiotykiem, a także inne bakterie probiotyczne. U niektórych osób te probiotyki mogą powodować dyskomfort w żołądku. Niektórzy ludzie odczują wzdęcie żołądka po spożyciu jogurtu Activia lub mogą stwierdzić, że mają więcej gazu niż zwykle ze względu na obecność probiotyków w produkcie.
U osób z zespołem krótkiego jelita zaleca się, aby probiotyczne produkty nie były spożywane; Jogurt Activia może powodować problemy u tych osób. Jogurt z Activia ma również dodane cukry, takie jak fruktoza, co może prowadzić do otyłości, jeśli spożywane jest za dużo. Może również powodować zwiększone ryzyko raka, ponieważ głównym składnikiem jogurtu jest mleko. Wykazano, że duże dzienne spożycie mleka przyczynia się do raka jajników i prostaty.
