Spożywanie dużych ilości produktów mlecznych może powodować zaparcia, według WebMD. Innymi częstymi przyczynami zaparć są niewystarczające spożycie wody lub błonnika, niewystarczająca aktywność i brak ruchu, stres i zakłócenia rutyna podczas podróży.
Zaparcie może być również spowodowane przez indywidualny opór przed wypróżnianiem się, na przykład gdy opierają się chęci ewakuacji jelit z powodu bólu spowodowanego hemoroidami.
Niektóre stany i choroby mogą również powodować zaparcia. Na przykład niedoczynność tarczycy, choroba Parkinsona i inne stany neurologiczne, takie jak stwardnienie rozsiane, depresja i zespół jelita drażliwego, mogą być przyczyną zaparć. Zaburzenia odżywiania, ciąża i rak jelita grubego mogą również powodować zaparcia.
Niektóre przyczyny zaparcia są bardziej złowieszcze. Zaparcia mogą wskazywać na poważny problem medyczny i mogą wymagać interwencji medycznej w celu zdiagnozowania i leczenia. W niektórych przypadkach zaparcie może być wywołane przez bezwładność okrężnicy, która powoduje słabe kurczenie się okrężnicy, co powoduje, że stolec jest przechowywany przez dłuższy czas. Inną przyczyną zaparć, które mogą wymagać interwencji medycznej, jest niedrożność jelit, stan, który charakteryzuje się nadmiernym wysiłkiem, aby wydalić odpady z organizmu.
