Master Cleanse to szybki sok, który polega na wypiciu mikstury soku z cytryny, pieprzu cayenne, syropu klonowego i wody przez okres dziesięciu dni, zgodnie z Natural News. Dieta oczyszczająca Master Cleanse został opracowany przez Stanleya Burroughsa ponad 50 lat temu, jako środek do odtruwania organizmu ludzkiego toksyn pozyskanych z pożywienia i środowiska.
Według Natural News napój z cytryny musi być spożywany jako jedyne źródło pożywienia przez cały okres detoksykacji. Przepis wymaga 2 łyżek soku z cytryny, 2 łyżek czystego syropu klonowego, 1/10 łyżeczki pieprzu cayenne i 10 uncji ciepłej lub zimnej wody. Oczyszczenie wymaga od uczestników spożywania od sześciu do 12 szklanek napoju dietetycznego dziennie, kiedy głód uderza przez cały dzień. Dodatkowo zaleca się przyjmowanie środka przeczyszczającego rano i wieczorem, aby zapewnić co najmniej trzy wypróżnienia w ciągu dnia. Poprzez dokładne oczyszczenie wnętrzności, marnowanie ich w ścianach jelita jest całkowicie wyeliminowane.
Ważne jest, aby przygotować napój przez cały dzień, aby zmaksymalizować korzyści, zgodnie z Natural News. Nie należy podgrzewać w kuchence mikrofalowej, ponieważ powoduje to zmiany w jej naturalnych składnikach i minimalizuje ich działanie. Po zakończeniu procesu detoksykacji ważne jest, aby zachować zdrową dietę i styl życia, aby czerpać korzyści z oczyszczania i kontynuować ścieżkę odnowy biologicznej.
