Jeden rękaw krakersów sody lub solanek zawiera około 40 krakersów, chociaż ta liczba różni się nieznacznie w zależności od konkretnego producenta. Saltine mają około 70 kalorii na porcję, czyli około 5 krakersów. < /p>
Waga porcji krakersów sodowych wynosi 16 gramów. Te krakersy mają około 1,5 grama tłuszczu, 150 miligramów sodu i bez błonnika. W porównaniu do krakersów wykonanych z pełnoziarnistych składników, zawartość składników soli w odżywianiu jest sprawiedliwa i nie ma znaczącej różnicy między popularnymi markami a markami sklepów. Wszystkie mają łagodny smak, który jest słony i przypomina mąkę. Markowe marki kosztują około 10 centów za porcję, a marki sklepów są tańsze o około 6 centów.
