Jakie rodzaje żywności są bogate w tlenek azotu?

Jakie rodzaje żywności są bogate w tlenek azotu?

Niektóre produkty o dużej zawartości tlenku azotu to ciemna czekolada, arbuzy, granaty, orzechy włoskie, brązowy ryż, szpinak, pomarańcze, buraki, żurawina i czosnek. Tlenek azotu jest związkiem chemicznym, który rozluźnia tętnic i zwiększa przepływ krwi.

W kręgach medycznych tlenek azotu został nazwany "cząsteczką cudu", zdobywając nagrodę "Molecule of the Year" w 1992 roku. Naukowcy, którzy nad nią pracowali, otrzymali nagrodę Nobla za swoje badania.

Tlenek azotu jest korzystny dla ludzkiego ciała, ponieważ dociera do praktycznie wszystkich głównych układów ciała. Różne obszary, w których związek przyniósł korzyści zdrowotne obejmują ostrość umysłu, zarządzanie ciśnieniem krwi, odporność na raka, popęd seksualny, gojenie się ran, a nawet wzrost włosów. Tlenek azotu wykazuje również właściwości chemiczne, które pomagają w utracie wagi, zyskują siłę i wytrzymałość mięśni oraz zwalczają choroby naczyniowe.

Czasami spożywanie odpowiedniej ilości tlenku azotu z samej żywności może być trudne. W związku z tym firmy farmaceutyczne produkują wysokiej jakości suplementy odżywcze, które zwiększają wytwarzanie tlenku azotu w organizmie. Dla osób, które przechodzą ścisłą dietę lub są zawsze w ruchu, te suplementy mogą być skutecznie wykorzystywane. Większość z tych suplementów zawiera L-argininę i L-Cytrulinę. Te pół-niezbędne aminokwasy bezpośrednio prowadzą do produkcji tlenku azotu.