Liczba kalorii w typowej porcji twardego alkoholu zależy od zawartości alkoholu w objętości. Typy alkoholi wysokoprocentowych to wódka, tequila, gin i whisky.
Piwo, wino, sake i twardy cydr nie liczą się jako mocny trunek. Typowa porcja alkoholu wynosi 1,5 uncji, czyli tyle samo, co typowy zastrzyk. Niektóre przykłady liczenia kalorii w twardym napoju to m.in. Jose Cuervo Especial (Gold), czyli 40 procent alkoholu (80 proof) i 96 kalorii; Bacardi 151 Rum, który jest 75,5 procent alkoholu (151 dowód) i ma 183 kalorii; Bombay Sapphire Gin, czyli 47 procent alkoholu (94 proof) i 97 kalorii; i Grey Goose Vodka, która jest 40 procentowa (80 proof) i ma 97 kalorii.
