Według WebMD naturalny sok jabłkowy nie powoduje zaparć. Naturalny sok jabłkowy lub jedzenie jabłek ogólnie pomaga kontrolować zarówno zaparcia, jak i biegunkę, ponieważ jabłka zawierają pektyny, które wypełniają stolce.
Jabłka nie są używane tylko do leczenia zaparć, zgodnie z WebMD. Skórka jabłka zawiera związek chemiczny zwany kwasem ursolowym, który organizm potrzebuje zarówno do metabolizmu, jak i do budowy mięśni. Ten kwas nie zawsze jednak trafia do soku jabłkowego. Jabłka zawierają również substancję chemiczną, która pomaga zabijać bakterie, dlatego niektóre mieszaniny jabłek są stosowane jako środek dezynfekujący.
WebMD zauważa, że ludzie używają jabłek i soku jabłkowego, aby zmiękczyć i przekazać kamienie żółciowe, zapobiec rakowi, oczyścić zęby i leczyć brodawki. Należy przeprowadzić dodatkowe badania, aby ocenić skuteczność jabłek w tych i innych zastosowaniach.
