KidsHealth zaleca, aby dzieciom poniżej szóstego miesiąca życia nie podawano żadnego soku, w tym soku jabłkowego. Nawet w tym wieku wielu pediatrów zaleca bardzo ograniczone spożycie soku dla niemowląt. < /p>
Soki, takie jak sok jabłkowy, oferują dzieciom puste kalorie bez zbilansowanego odżywiania, które zapewnia mleko matki i mieszanka. Ponadto picie zbyt dużej ilości soku może powodować nadmierne przybieranie na wadze, próchnicę zębów i biegunkę. Według Gerbera, przy wprowadzaniu soku do niemowląt, które osiągnęły wiek sześciu miesięcy, rodzic musi zaoferować to tylko w filiżance, a nie w butelce. Ważne jest również rozsądne wybieranie soku. Należy wybrać tylko 100% soku, aby uniknąć dodawania słodzików lub sztucznych aromatów, które mogą zawierać sok "napoje" i "koktajle" z soków.
