Czy kawa bezkofeinowa to środek moczopędny?

Czy kawa bezkofeinowa to środek moczopędny?

Kawa bezkofeinowa nie jest moczopędna. Jest prawie równa wodzie w ilu oddaje mocz. Kofeina jest częścią kawy, która działa moczopędnie.

Kofeina nie jest silnym środkiem moczopędnym; Potrzeba więcej niż 1 szklanki, aby wywarło to wpływ na organizm. Badania pokazują, że potrzeba aż 360 miligramów kofeiny, aby działać jako środek moczopędny. Typowa 8-uncjowa filiżanka kawy zawiera od 95 do 200 miligramów kofeiny, w zależności od naparu. Oznacza to, że potrzeba co najmniej 2 filiżanek, aby działał jako środek moczopędny. Zazwyczaj działanie moczopędne jest łagodne.