Chociaż nie ma poparcia dla poglądu, że sok z marynaty oczyszcza system, to zapewnia ulgę od kaca, zgagi, zespołu napięcia przedmiesiączkowego i spadku elektrolitów po treningu, według Medical Daily. Korzystanie z pikli na świadczenia zdrowotne datuje się od tysiącleci.
Ludzie często czują się okropnie rano po nocy ciężkiego picia z powodu moczopędnych właściwości alkoholu. Diuretyki wypłukują wodę i sód z organizmu, pozostawiając ludzi pozbawionych energii. Sok z marynaty dodaje, że sód wraca do układu, jak podaje Medical Daily.
Podobnie, sok z marynaty dodaje sód i elektrolity z powrotem do systemów osób, które właśnie ukończyły trening. Sok z marynaty ma również ocet, który zawiera magnez, substancję odżywczą, która często pomaga złagodzić skurcze. Picie soku z marynaty przed treningiem wzmacnia system przed odpływem wysiłku, dlatego niektórzy zawodnicy przysięgają przy tym schemacie, zauważa Medical Daily.
Kobiety cierpiące na zespół napięcia przedmiesiączkowego często doświadczają odwodnienia i skurczy. Podobnie jak korzyści dla sportowców, osoby cierpiące na PMS korzystają również z dodatkowej soli, którą zapewnia sok z marynaty, donosi dziennik medyczny.
Zgaga jest nieco trudniejsza, jeśli chodzi o sok z marynaty, ponieważ ocet powoduje zgagę u niektórych osób. Jednak dla innych ocet zapewnia kojący efekt, informuje Medical Daily. Ci, którzy próbują soku z marynaty po raz pierwszy w celu złagodzenia zgagi, powinni zacząć od niewielkich ilości, na wypadek, gdyby spowodowało to niewłaściwą reakcję.
