Chociaż woda jest najlepszą cieczą do wchłonięcia podczas pierwszych kilku godzin rozstroju żołądka, przezroczyste płyny, takie jak cytrynowo-wapniowe napoje gazowane, takie jak Sprite, są akceptowalnymi substytutami. zauważony przez University of Wisconsin-Madison, rozstrój żołądka, klinicznie znany jako zapalenie żołądka i jelit, to wirus żołądka, który wpływa na jelita i podszewki żołądka. Płynna wymiana jest jednym z kluczowych kroków w celu złagodzenia rozstroju żołądka.
Poza sodą cytrynowo-wapienną, inne płyny, które osoba dotknięta chorobą może zająć w łagodzeniu zapalenia żołądka i jelit, obejmują klarowny bulion lub bulion, piwo imbirowe, napoje dla sportowców, herbatę bezkofeinową, rozcieńczone soki owocowe, takie jak sok żurawinowy lub sok z winogron, wyskrobki z lodu, rozcieńczony żelatynowe i sproszkowane napoje owocowe.
