Jakie są fakty żywieniowe dla Gatorade?

Gatorade to napój sportowy zawierający elektrolity, proste węglowodany i wodę. Nutritionally zapewnia potas, sól i cukier, ale nie jest znaczącym źródłem innych witamin i minerałów.

Gatorade został opracowany po raz pierwszy w latach 60. jako napój sportowy, który ma na celu dostarczenie piłkarzom elektrolitów wyczerpanych podczas treningu i gry. Napój był tak skuteczny w utrzymywaniu graczy od uderzenia w ścianę, że jest teraz dostępny w całym kraju jako produkt PepsiCo.

Przeznaczony jako forma lub doustna terapia nawadniająca, Gatorade zawiera elektrolity, cukry i wodę. Fakty dotyczące odżywiania tego napoju pokazują, że jeden 20 uncji. butelka zapewnia 270 mg. sodu, 75 mg. potasu i 34 gramy cukru. W napoju jest 130 kalorii, najczęściej składa się z mieszaniny dekstrozy i cukrów sacharozy.

Pełna lista składników zawiera wodę, cukier, dekstrozę, kwas cytrynowy, naturalne aromaty, sól, cytrynian sodu, fosforan monopotasowy, gumę arabską, ester glicerynowy kalafonii i barwnik spożywczy. Początkowo Gatorade był dostępny w dwóch smakach, cytrynowo-limonkowym i pomarańczowym. Od tego czasu marka rozszerzyła się o dziesiątki smaków w trzech różnych liniach produktowych. Seria Frost zapewnia ostre, lekkie napoje o smakach takich jak Orange-Strawberry i Glacier Freeze, a seria Fierce zapewnia intensywne smaki, takie jak Green Apple i Grape. Linia Original nadal oferuje wiele oryginalnych smaków, które pojawiły się na przestrzeni lat.