Składniki napojów energetycznych Rockstar to: syrop kukurydziany o wysokiej zawartości fruktozy, tauryna, woda gazowana, kwas cytrynowy, dekstroza, ekstrakt z nasion guarany, naturalne i sztuczne aromaty, karmelowy kolor, kwas askorbinowy, benzoesan sodu, kofeina, sorbinian potasu, inozytol , niacynamid, l-karnitynę, ekstrakt z liści miłorzębu dwuklapowego, ekstrakt z ostropestu plamistego, pantotenian wapnia, cyjanokobalaminę, ekstrakt z korzenia żeń-szenia syberyjskiego, chlorowodorek pirydoksyny i ryboflawinę. W zależności od smaku napój może zawierać od 80 do 229 mg kofeiny na porcję.
Głównym aktywnym składnikiem napojów energetycznych Rockstar jest kofeina. Według WebMD bezpieczna granica spożycia kofeiny przez zdrowe osoby dorosłe wynosi do 400 mg na dzień. Należy zauważyć, że ten limit różni się w zależności od osoby, ponieważ bezpieczny limit dla kobiet w ciąży wynosi do 200 mg na dzień.
Wysokie dawki kofeiny mogą okazać się niebezpieczne, a skutki uboczne, takie jak bezsenność, niestabilne rytmy serca, drgawki i inne problemy, informuje WebMD. Ważne jest również, aby pamiętać, że napoje energetyczne są klasyfikowane jako suplementy diety, które nie podlegają tym samym przepisom i ocenom, co żywność w U.S. Food and Drug Administration. Przed skonsumowaniem napojów energetycznych należy skonsultować się z dostawcą usług opieki zdrowotnej, doradza FDA.
