Picie herbaty rooibos nie wydaje się mieć żadnych negatywnych skutków ubocznych; Jednak nie ma wystarczających dowodów na to, że herbata rooibos jest skuteczna jako lek, stwierdza WebMD. Herbata Rooibos to napar ziołowy, który nie zawiera kofeiny.
Herbata Rooibos, znana również jako czerwona herbata krzewiasta, jest wytwarzana z gałęzi małego drzewa zwanego Aspalathus linearis, które rośnie tylko w Afryce Południowej. Od dawna jest stosowany jako naturalny środek na różne choroby, w tym alergie, astmę, zgagę, nudności i kolkę. Chociaż brakuje naukowych dowodów na jego wpływ na ludzi, niektóre badania na zwierzętach sugerują, że rooibos może mieć korzystne właściwości, mówi About.com.
Kobiety w ciąży lub karmiące piersią powinny unikać herbaty rooibos, ponieważ nie ma wystarczających informacji na temat jej działania, zgodnie z WebMD.
