Herbata Rooibos jest bogata w witaminę C i przeciwutleniacze, które wspomagają zdrowie komórek w organizmie człowieka. Znana z łagodnego smaku i aromatycznego smaku, herbata ta jest często używana jako suplement oraz odświeżenie.
Od 2014 r. herbata rooibos zyskuje na popularności ze względu na brak garbników, które mają wpływ na problemy żołądkowe spowodowane piciem czarnej lub zielonej herbaty. To także zyskuje przychylność jako źródło przeciwutleniaczy. Antyoksydanty w ludzkim ciele są związane z umożliwieniem komórkom eliminacji wolnych rodników, procesowe badania medyczne łączą się z zapobieganiem nowotworom. Ze względu na stosunkowo nową popularność wśród osób pijących herbatę, ta czerwona herbata południowoafrykańska nie była tak intensywnie badana jak czarna i zielona herbata. Potrzebne są dalsze badania, aby potwierdzić deklarowane korzyści zdrowotne herbaty rooibos.
