Prostym sposobem gotowania zamrożonych brokułów jest gotowanie na parze warzyw. Gotowane w ten sposób brokuły mogą być gotowe już po 10 minutach.
Wykonaj następujące czynności, aby sparować dwie paczki, około 20 uncji zamrożonych brokułów.
- Zagotuj wodę
- Paruj brokuły
- Przypraw brokuły
Weź garnek wody do wrzenia i włóż do garnka wkładkę do gotowania na parze.
Włóż włócznie z brokułów do kosza do gotowania na parze i przykryj garnek pokrywką.
Paruj brokuły przez 5 minut, aż będą chrupkie, ale delikatne. Wyjmij włócznie z brokułów do miski i dopraw solą, zmielonym czarnym pieprzem, małą ilością oliwy z oliwek i sokiem z cytryny.
